外阴炎是一种常见的妇科疾病，在这个炎热的夏天，越来越多的女性被这种疾病所困扰。外阴炎的出现严重影的响女性朋友的生活和工作，如果不及时治疗，还可能导致不孕不孕出现，对于很多女性来说，如何预防是一个非常值得关注的问题。今天，小编将和大家一起来看下如何预防外阴炎!

　　1.注意阴部的通风和干燥。尽量穿棉质内衣和外裤，保持干燥。如果平时分泌物不多，尽量不要使用卫生垫。如果你使用它们，你必须经常更换它们，以避免细菌繁殖。少吃刺激性食物：在正常情况下，我们的自然免疫系统会自动处理这些入侵菌株，所以我们应该有一个健康和平衡的饮食，少吃刺激性食物，并正常移动免疫系统。

　　2.促进健康的性生活。许多阴道炎感染途径是通过性行为传播的。如果有太多的性伴侣，很难控制感染，所以只要性生活很简单，就会大大降低感染阴道炎的可能性。保持快乐的心情也是增强免疫力的好方法。此外，日常生活和休息也应该是正常的，和休息。

　　3.不要随意使用乳液。通常情况下，女性的阴道会保持自己的pH值平衡。尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洁阴道，甚至不要过度刷洗。这样不但会破坏阴道的平衡，还会造成阴道损伤，所以可以用温水清洗。

　　温馨提示：我们在日常生活中，一定要多观察自己的身体状况，一旦出现问题一定要及时前往医院进行治疗。

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