子宫肌瘤的预防措施有哪些?临床大量研究发现，子宫肌瘤主要发病于生育年龄左右的中青年人群，并且需要注意的是，若是在怀孕期间合并子宫肌瘤的情况下，可以促使肌瘤的进一步发展，但一般在绝经之后可能会停止生长，西安华都妇产医院的妇科医生下面就有关子宫肌瘤的致病原因进行介绍：

子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤之一，目前的发病大约在20-40左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此，患者不能掉以轻心，积治疗的同时，还应做好家庭防治措施。

1、饮食不合理：偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的女性患子宫肌瘤的机会比均衡膳食者高，尤其要避免摄入过多的激素类食品。

2、过度肥胖：女性体重严重超标，过于肥胖是引起子宫肌瘤的一大诱因。因为子宫肌瘤与雌激素有很大的关系，而体内大量脂肪会代谢成雌激素，为子宫肌瘤的发生、生长提供了条件。女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21。

　3、多次流产：多次流产导致子宫不断受到不良刺激，长期如此也会造成子宫肌瘤。所以，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高，可见选择合理合适的避孕措施很重要。

　4、胎盘生乳素：子宫肌瘤的发病的因素一般有很多种，临床上的妊娠期子宫肌瘤增长较快，可能是胎盘生乳素促进雌二醇的作用，并非单独雌激素的作用。

子宫肌瘤的预防措施有哪些?下面是西安华都妇产医院医生的介绍：

1、子宫肌瘤的发生与女性多次人工流产有很大关系，因此夫妻性生活一定要做好避孕措施，避免流产。还有就是妇女应该有一个良好的饮食习惯，多吃些富含蛋白质和维生素的食物，如果是患者的月经量比较多，就要多吃含铁的食物，以防止缺铁性的贫血;还有就是患者要定期的去医院进行复查，以免随时的观察肌瘤的发展情况，如果是比较大的时候就要进行手术治疗。

2、女性应该保持积乐观的生活态度，我中医认为，子宫肌瘤来自于体内郁气，只有患者随时保持一个好的心情，才能有一个好的身体，人的一生是不可能一帆风顺的，只有看开些，才能活的快乐。

3、女性在月经期和产期一定要注意护理，一方面要注意饮食营养，另一方面要禁止房事。同时还要保持外阴和阴道的清洁，随时随地的注意保暖，不要受寒着凉，要休息好不要过度的劳累。

4、合理饮食：目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

【温馨提示】：子宫肌瘤的预防措施有哪些?以上就是关于子宫肌瘤的预防方法的一些介绍，希望大家能够参考以上内容，在日常生活中积预防子宫肌瘤，早期做好子宫肌瘤治疗工作。已婚女性每年都要做妇科检查，以防止妇科疾病不期而至。我们的联系方式电话欢迎有需要的患者前来挂号就诊，预约到院导诊医师便可带您就诊，谢谢您百忙之中对以上文章的阅读。