习惯性流产是指自然流产连续发生3次或更多，每次发生流产的时间可在同一妊娠月份，也有时间长短不同者。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。习惯性流产发病为总妊娠的1%，但近年来习惯性流产有上升趋势。如何预防习惯性流产的流走“孕气”?

　　注意孕期体检，谨防习惯性流产，流走“孕气”!

　　有些流产是不可避免的，因为绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

　　为了对生育有利，预防措施是关键!如何预防习惯性流产的流走“孕气”?

　　1、要慎房事：习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　2、要定期做产前检查：反省妊娠中期就应起头定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况 ,和做孕期保健。

　　3、要注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别 要注意阴部洁净，防止病菌传染。衣着应宽大 ,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　4、要维持心情：舒服妇产科科研人员觉得，自然流产是因为孕妇中枢神经兴亢进所致。实验证明，神经系统的机能状态 对流产起着抉择性的作用。因此妊娠期精力要舒服，避免各种刺激，采纳多种法子 打消紧张、烦闷、畏怯心理，以协调情志。

　　5、要生活有规律：起居惟以温和为上，如凌晨多吸新鲜空气，并参加 适当 的运动，每日保证睡够8小时，条件容许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习性，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　6、要选择适宜的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　【健康小贴士】看了如上的诊断方法，想必我们女性患者对于习惯性流产的诊断应该都有了大致的了解。习惯性流产的症状，我们需要警惕!对于其的检查方法我们也需要慎重选择正规医院，要是您果真对于这个不是很了解，建议您提前咨询陕西省华都妇产医院直接点击，或选择当地的正规的医院。为了我们自身的健康，需要慎重警惕自己的健康，更需要慎重选择医院。

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