预防习惯性流产的常用方法有哪些？习惯性流产是指自然流产 3 次或 3 次以上，疾病的发生不仅对患者的家庭有很大的影响，也带来了非常沉重的心理负担, 所以在习惯性流产发生后,夫妻双方应到正规医院或计划生育服务站接受检查，对症治疗后查明 “流产” 的原因。

预防习惯性流产的常用方法有哪些？

生活要有规律: 日常生活要平和，比如早上多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，保证每天可以睡 8 个小时, 条件允许你小睡一会儿,但是习惯性流产的患者不应该昏昏欲睡或工作太辛苦 (例如举起重物或攀登高风险)。伊是气滞，导致难产; 疲劳，是气虚，导致胎儿流产。养成每天定时排便的习惯，保证大便通畅，但要避免通便。

习惯性流产患者应注意个人卫生: 经常换衣服，经常洗澡，但不适合洗澡、游泳。应特别注意阴道卫生，防止细菌感染。穿得宽松，不要系腰带。平时应该穿平底鞋。

选择正确的饮食: 习惯性流产患者的食物要易于消化。特别是，你应该选择富含各种维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。对于胃寒的人，要小心寒冷的食物，如绿豆、银耳、莲子等。; 阴虚火旺的要小心服用容易着火的产品，如公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。

预防习惯性流产的常用方法有哪些？习惯性流产是多次自然流产，而这种疾病导致女性无法正常分娩，这对女性来说是一件非常痛苦的事情，所以积极的治疗是关键, 但是由于治疗习惯性流产的方法很多，患者在治疗该疾病时必须选择专业医院。