哪些女性容易出现月经不调呢?月经不调的产生，让很多女性非常的担心，唯恐本身呈现了其他的变种，所以平时大家需要尽早了解这种情况的呈现，并且在日常生活中，也要注意这种疾病的成长情况，有效地进行调治，了解此中的症状，那么，哪些女性容易出现月经不调呢?

　　哪些女性容易出现月经不调呢?

　　一、虚弱型体质。

　　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易伤风或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

　　月经不调的治疗小窍门：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐必然要吃，因肠胃欠好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，较好选晚餐后散步。

　　二、怕冷型体质。

　　一到经期，腹部就有受寒的觉得，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会感受舒服一点。经期一般都迟来，经期常会连续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

　　月经不调的治疗小窍门：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。泛泛可以盆浴或泡脚来驱寒气。

　　三、贫血型体质。

　　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各类不适症状。经 血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是感受全身无力。

　　西安华都妇产医院温馨提示：平时大家需要注意月经不调的存在，并且在日常生活中，也要注意自我保健，有效进行调剂，这样才能避免造成更多影响，但愿大家注意疾病的成长情况，合理的进行治疗，以免导致病情严重有效增强身体本质，而且要注意有效进行护理，但愿大家尽早治疗。