月经不调的女性很多，但是大多数女性都不知道自己为什么会月经不调，很多人常常会子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。那么常见的月经不调的原因有哪些呢?下面请西安华都妇产医院的专家给我们讲解一下月经不调的原因。

　　从月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调的原因有什么呢?下面是对月经不调的原因的介绍：

　　一、情绪异常是月经不调的原因：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　二、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：据研究，妇女受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　三、节食是引起月经不调的原因：过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　温馨提示：月经推迟是月经不调的一种类型，不过很多时候一些妇科疾病也会使得女性的月经推迟，所以女性如果发生月经推迟的情况，切勿忽视对待，以免耽误了疾病的及时就医治疗。如果对于月经不调还有想要了解的，可以及时联系在线专家。