妇科疾病是对女性困扰很大的一类疾病，然而很多女性对于妇科炎症总是不够重视，治疗大于预防。但真正对待妇科炎症的方法还是应该是预防大于治疗。附件炎的是对女性的身体健康和生活影响都很大的疾病。

　　一、坚持锻炼

　　女性要做好身体的锻炼工作，需要经过充足的锻炼才能保证身体的素质是足够的。加强了锻炼能够提高免疫力和抵抗力，减少各种疾病的患病率，减弱了附件炎的出现概率。

　　二、调整饮食

　　饮食调整的好就能很大程度上的减少附件炎。刺激性的食物会加大患病的几率，因此女性能够需要不吃辛辣刺激的食物。甜食也容易导致妇科炎症的发生，因此女性要少吃甜食。寒性大的食物也有问题，女性也要注意。

　　三、经期卫生

　　经期和平时不一样，此时容易有病菌进入，因此需要女性勤换卫生巾和内衣裤，注意清洗血污。保持好经期的卫生就能很大程度少减少附件炎问题了。

　　四、及时治疗

　　如果患上妇科炎症，需要及时的治疗，是在外阴道上的炎症需要及时的治疗，长期不治不好造成附件炎的概率就会增加，附件炎容易受到长期的刺激而造成。

　　五、定期检查

　　女性如果想要从源头上及时的扼制住附件炎还是建议进行妇科检查，一定要定期的进行妇科检查，有问题就能及时的发现，尽早的解决。