女性怎么判断自己是否有宫寒?西安妇科医院华都医生讲解到，子宫健康是女性生育、身体健康的重要保障。在日常生活中，很多女性朋友都有月经不调、痛经或是其他一些身体不适的症状，西安华都医院妇科医生提醒，这些症状可能就是子宫不健康的信号，因此女性朋友一定要注意。宫寒已严重影响到女性健康。

　　西安华都妇科医生指出，宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等，严重的才会导致不孕。

　　一、月经异常：宫寒患者在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　二、发胖：浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　三、其他症状：宫寒患者下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，等等)可以用宫寒辨证。

　　温馨提示：以上内容就是关于女性怎么判断自己是否有宫寒的详细介绍，女性朋友们平时要注意保暖，偶有受寒的现象，如淋雨等，事后一定要喝姜水驱寒。