在慢性盆腔炎多发性的时节，是要先防止的，仅有防止了此病症，才可以防止慢性盆腔炎给女士产生的损害。可是许多女士都不清楚该如何预防慢性盆腔炎，慢性盆腔炎是普遍的妇科病，冬天是慢性盆腔炎的多发性时节，那麽冬天如何预防慢性盆腔炎呢?

女士在冬天更加容易患慢性盆腔炎

慢性盆腔炎大多数产生于性活跃期、有经期的女士。第一次来月经前、闭经后或单身者非常少产生慢性盆腔炎，若产生慢性盆腔炎也通常是相邻人体器官发炎的外扩散。

一切正常状况下，人体对病原菌是有一定抵抗能力的，仅有当人体免疫力下降、人体情况不太好时，病原菌才趁虚而入，引起慢性盆腔炎，如生完孩子、人工流产或放避孕环后、生理期、劳累过度、压力太大及其返潮、受凉等。

盆腔炎是一种普遍的妇科病，常以下腹坠痛痛疼、腰骶酸痛、白带多等为关键临床症状，情况严重可伴随性交疼痛、月经紊乱、进行腹疼等病症。

冬天女士如何预防慢性盆腔炎

慢性盆腔炎病人要留意饮食搭配调养，提升营养成分。发烫期内宜食口味淡易于消化的食材，对高烧伤津的病人可给与梨子汁、菠萝汁或西瓜汁等健康饮品，但不能冰饮后服食。

分泌物微黄、量多、质稠的病人，属湿热型，应禁吃煎烤、油腻感、刺激性食物。小肚子冷痛、怕凉、腰酸痛的病人，属寒凝气滞血瘀型，在饮食搭配上可给与姜糖水、红糖姜水、龙眼肉等温热性食物。五心烦热、腰疼的病人，属肝肾阴虚型，可肉食蛋类食品肉体多情之品，以滋补养生健壮。
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