西安华都妇产医院表示，宫颈炎是非常常见的宫颈疾病，病情严重者影响女性患者的身体健康与生活质量。若不想要受到疾病的困扰，做好预防工作是很重要的。那么，要如何预防宫颈炎?

　　1、个人卫生，时刻注意。

　　女性朋友应时刻保持个人卫生清洁。尤其月经期间和性生活的卫生，经期的卫生用品要注意选择，不要游泳盆浴，更不提倡使用清洗液清洗私处，导致细菌感染。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　2、定期检查，及时诊疗。

　　一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去就诊。已婚女性朋友能定期妇科检查，以便做到早诊断、早治疗。

　　3、合理搭配，营养饮食。

　　预防宫颈炎，要防止病从口入。多吃一些富含维生素的食物，优质高蛋白食物，避免进食辛辣、刺激、油炸的食物，饮食要清淡。做到合理搭配，不偏食、不挑食。

　　4、加强锻炼，增强体质。

　　养成热爱运动的良好习惯，加强锻炼，提高个人抵抗疾病的能力。有助于预防妇科疾病的发生和避免妇科疾病的复发。

　　防胜于治，希望广大女性朋友能养成注意卫生、定期检查、营养饮食、加强锻炼的良好习惯，远离妇科疾病，拥抱美好生活。

　　温馨提示：宫颈炎一定要找准病因，对症治疗，不能因为自己觉得无碍就不去看。如果身体出现一些不适情况，请尽快到良好、科学的医院就诊，宫颈炎要早发现、早治疗，避免错过良好治疗时机。

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