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流产后的休整有哪些

来源:华都 | 时间:2014-07-07

药物流产后的休假

规定,刮宫术流产后的休假时间为2个星期,药物流产后的休假与此相同。但临床上.很多妇女药物流产后没有按规定休假。一方面,是因为有些个体医生抓住妇女图方便或怕别人察觉的心理,欺骗她们药物流产可以不请假、不影响学习和上班。另一方面,妇女们自认为没有经历手术损伤,就可以少休息甚至不休息。实际上,药物流产引起的妊娠终止的生理变化同样存在,对妇女的身体同样会带来损伤。不好好休息,当时可能不觉得有何不适,但日后会有腰酸、腹疼,严重者会长期盆腔充血。
 

流产也要坐月子

重要性:

无论是自然流产或人工流产,流产后的调养对妇女而言也是很重要的。因为流产后,子宫、卵巢等也会经历复旧的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复到正常水平,并可以再生育;如果不注重调养,健康可能因此走下坡,严重的甚至会引起不孕。

坐月子时间:

早产和自然生产、剖腹生产的产妇,坐月子时间好能达到45到60天,自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。

个人卫生保健:

流产后的妇女要做好个人卫生保健,注意保持局部清洁,建议做到以下几点:

每天清洗外阴,使用清洁的卫生巾,并勤换。

不穿化纤面料的内裤,内裤每日换洗。

因为流产后子宫尚未完全复原,宫口未完全关闭,所以要避免性生活,以防止感染。好能禁欲1个月。

药物流产后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳。

注意休息,避免劳累,合理饮食。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻。

若阴道长时间出血则及时就医。

其他遵医嘱。
 

注意避孕,规划再孕

因为发生流产的原因有很多种,对产妇情绪及心理的调适与支持很重要,在休息调养身体及关注生理上变化的同时,也要兼顾心理及精神层面的照顾。

若不考虑生育的夫妻,要积专业的避孕;若仍计划再怀孕的夫妻,可请医师就流产原因加以评估,是否需要接受治疗,再来规划下一次的怀孕。比如要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。

流产后不要急于受孕怀胎。一般来说,流产后至少半年,好是一年后再怀孕为好。

一先,无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养,对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。

其次,若专业次流产是因孕卵异常或患病所致,那么,两次妊娠期相隔的时间越长,再次发生异常情况的机会也就越少。

如果想要一个健康的宝宝,女性流产后应坚持科学的避孕,待一年半载后再怀孕。
 


 

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