月经不调是女性常见的妇科疾病，患者很容易忽视短期的月经不调，一味的认为是自己的生活不规律、内分泌失调导致的。但是长时期的月经不调就意味着女性患上了某种妇科炎症。临床上表明，月经不调的出现和生活细节、妇科疾病以及自身因素都是有关的。在治疗上，明确月经不调的病因是治疗最关键的前提。

月经不调是有很多类型的，例如月经提前、推后等等，如果不根据这些症状进行判断，是很难知道自己患上月经不调的病因的，专家指出，现在很多都市女性都有月经不调的问题，所以我们应该注意这个疾病的病因，及早预防。

一、不良生活习惯导致月经不调：

1、过于贪吃不注意避免冷饮导致月经不调

有些女性很不注意行经期间的小腹保暖，特别是在炎炎的夏日，因为贪图凉快就在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者是在冬天为了保持身材的美丽就穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经不调，甚至闭经。

2、电家用电器的辐射导致月经不调

现代人的生活离不开手机、电脑、电冰箱等电器。有些女性甚至喜欢不关机就睡觉。但她们却不知道，这些家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经不调。

3、饮食不健康导致月经不调

生活中，有些女性不注意饮食的健康，为了减肥等原因就拒绝和营养粥，进而出现了便秘。一旦出现这种情况，女性的直肠就会因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。

二、妇科炎症导致月经不调：

一些女性月经不调患者因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品，使阴部受到细菌侵害，引起阴道感染，造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状，所以这也是引起月经不调的原因之一。

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