如今很多女性都存在月经不调的表现，主要表现为月经周期紊乱或出血量的异常，除了器质性病变引起，生活中的许多不良习惯也会引起或加重月经不调。

1.嗜好酒烟

如今工作难免应酬，许多女性也成为吸烟嗜酒的一大人群，烟草中的尼古丁和酒品中的酒精能降低性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，加重经期腹部不适。

2.情绪抑郁

女性长期精神抑郁、消极悲观、或遭受巨大精神刺激和心理创伤者也会引起月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3.久坐便秘

现在人们无论工作还是娱乐，坐着的时间越来越长，久坐可引起便秘，对女性而言可引起月经不调，出现痛经。长期坐位使子宫后倾，阔韧带内的静脉受压而不畅通，长期可造成子宫壁充血，久而久之发生腰痛、月经紊乱。

4.过度减肥

追求苗条的身姿是每个女孩的梦想，许多女性为减肥而过度节食，机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

华都妇产诊疗 呵护女性健康

华都妇产炎症诊疗中心以“呵护每一位女性的生殖健康”为宗旨，开展温暖无痛、一站式服务，中心为广大女性朋友治疗盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、白带异常、月经不调等妇科疾病。私人会所般的温馨氛围、雅致舒适的家庭式候诊区、超净化一对一的保密诊疗间、精益求精的治疗操作，让您在华都的每一分钟里感觉到舒心的同时更是一种健康的收获。

温馨提示：西安华都妇产医院提供“网上挂号预约专家”系统的便民就医服务，患者可提前预约时间和专家，灵活方便地接受专业的诊断治疗。西安华都妇产医院以网络咨询、电话预约及来院挂号三个平台，全天候服务患者，各环节紧密合作，尽量减少患者的等候时间。