来源:华都 | 时间:2018-03-12
怎样预防阴道炎?阴道炎是常见的一种妇科疾病,症状的表现往往会影响女性的身体健康,那么女性该怎样预防阴道炎呢?下面听听西安华都妇产医院的妇产专家怎么说吧
预防阴道炎的方法:
1.讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
2.充足的睡眠与合理的性生活安排:每天充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
3.养成便前洗手的好习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
4.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
5.不要盲目选择洗液:如今在药房可随意买到各种阴道洗液,其中不乏薄荷成分,使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液,可能会破坏阴道内环境,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境,反而使阴道炎加重。因此,建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液,除非在有特殊需要时,由医生指导选用。另外,使用弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
6.多喝水:水可以促进新陈代谢,女性要想下体的健康,首先一定要注意多喝水,只有喝足量的水才能下体的健康。特别是在每次性生活之前,喝足够的水可以促进排尿,性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。
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