备孕期间夫妻饮食禁忌有哪些?对于备孕期的夫妻来说，想要早点怀上宝宝。一先要做的就是把自己的身体调整到合适状态。这样才能孕育出健康、聪明的宝贝。所以，夫妻双方在备孕期饮食方面一定要注意一些禁忌。备孕阶段做一个完整的孕前检查有利于提高孕力，真正实现优生优育。那么，备孕期间夫妻饮食禁忌有哪些?西安华都妇产医院为大家介绍。

备孕期间的夫妻饮食禁忌有哪些

　1. 停止饮酒。

虽然说少量饮酒对人体健康无害，甚或有利，但对备孕期的夫妻来说必须停止饮酒。这是因为，如果有一方或双方经常过量饮酒、酗酒，可影响精子或卵子的发育，导致不孕不育的发生。

　　2. 一定要少喝咖啡、茶水等含咖啡因饮料。

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。及时，做事很疲倦了，可以泡一杯牛奶提提神。

3. 不要吃容易被 ”污染” 的食物。

准备怀孕的夫妇应尽量食用新鲜天然食物。避免食用受农药、杀虫剂污染的蔬菜和水果，容易受细菌污染的生鱼片、生鸡蛋，以及可能受到铅、汞等重金属污染的毛蚶、鲭鱼、金枪鱼等。

【如何知道自己怀孕了】很多女性出现一些早孕症状后，大多喜欢用早孕试纸检测自己是否怀孕了。但西安华都妇产医院医生表示，这种检测的结果是不准确的。

        保持好的生活习惯

备孕期间，是个很关键的时期，这段时间内，准妈妈们要注意保持良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，不要常常熬夜，饮食不正常等，注意每天的休息时间和饮食规律。

　　做好孕前检查

孕前检查也是不缺少的一环，女性要注意孕前检查，帮助清除各种妇科疾病，尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。

　不要避免二次发作人工流产

临床上发现女性如果避免二次发作人工流产，患宫外孕的机会就大大增加了，也是近年来宫外孕发病上升的主要因素，所以没有计划怀孕的朋友一定要做好避孕工作，以免人流出现。

温馨提示：以上就是西安华都妇产医院关于“备孕期间夫妻饮食禁忌有哪些?”的介绍，如果您出现了怀孕的症状，应到医院进行早孕检查，医生提醒大家验孕棒准确大约只在85～95，所以如果方便还是不妨去医院做个检查诊断是否怀孕比较科学。如果您有任何疑问，产科医生为您解答疑惑。