女性朋友为啥会出现月经不调的现象?应该怎么预防呢?经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。日常生活中有些食物可以导致女性月经不调的发生，同样的有些食物也可以起到治疗作用。月经不调会影响到女性的正常生活和生育情况，所以出现月经不调会让很多女性十分困扰，不知所措。那么，女性朋友为啥会出现月经不调的现象?

　　医生介绍说，导致女性月经不调的原因有：

1、压力过大：现如今女性在家庭中和职场的作用都不小于男性，甚至会更加重要，由于这种情绪波动、长期的压力都会引起女性内分泌的失调，从而影响垂体功能产生长期的压力，卵巢不排卵或激素分泌异常，从而导致女性月经紊乱。

2、宫颈粘连：大多数的女性朋友的子宫血窦处能正常脱落，但因受到宫颈粘液影响，经血因此在子宫内堆积，这会使女性有周期性腹痛，此时及早去医院对症治疗，做B超检查宫腔内残留物，对宫颈做扩张术，以免影响正常月经。

3、怀孕：患者一旦出现经期延后的现象，很多女性都怀疑自己是否怀孕，是月经不调还是妊娠让月经发生紊乱只有通过检查才能判断，如果女性月经一直正常且从未延后，并伴有前期妊娠迹象，经期推迟后一周内做早孕测试、尿液检查。

4、卵巢早衰：女性的月经能否按时来取决于卵巢功能，如果卵巢异常早衰，时常会有月经量过少、经期延后、不孕、闭经等表现，且严重影响性生活质量，女性会有类似于更年期表现。女性先天性子宫畸形导致月经不调发生。

5、多囊卵巢：大多数患多囊卵巢的女性月经来潮频较低，甚至严重时还会出现闭经现象，偶尔可以看到经血量过多的月经，但这种情况发生的比较少。

　　防月经不调日常还要多吃这些食物

一、莲藕　　含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

二、乌鸡肉　　具有益产妇、补虚劳赢弱的功效，是补养身体的上好佳品。对女性白带多、月经不调及一些虚损病有较好的疗效。

三、羊肉　　性热，味甘，可暖中驱寒、补肾壮阳、开胃健脾、温补气血，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗经血不调、肾虚腰疼、产后血淤等症。

四、银耳　　味甘，性平，有补肾强精、滋阴润肺、活血、止血、润肠通便的功效，适用于月经不调、体弱、大便秘结、神经衰弱、眼底出血等症。

五、茄子　　具有通络散淤、清热活血、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

六、鸡肉　　有补虚填精、温中益气、活血脉、健脾胃、强筋骨的功效。对头晕心悸、畏寒怕冷、月经不调、乏力疲劳、中虚食少、贫血、水肿、消渴、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

【温馨提示】女性朋友为啥会出现月经不调的现象?应该怎么预防呢?其实月经不调的原因比较复杂，除了可能存在器质性因素以外，一些功能性原因，如环境因素、精神紧张的关系等同样可以导致女性朋友们出现实月经不调，后者通常不需要采取临床手段，只需要在生活上加以科学调理即可专业恢复。通过中医由内而外的全面调理，促进血液循环，使气血通畅，精血滋养全身，是女性朋友选择治疗闭经的好办法。