女子预防盆腔炎的方法都有什么?常言道，疾病预防才是关键，那么盆腔炎预防也是不例外，所以对于女性朋友来说只有先了解盆腔炎才能更好的预防盆腔炎的发生。那么我们要是预防盆腔炎应该要注意些什么，要怎么样才能专业的预防呢?下面我们一起来找找答案吧!就让我们一起了解一下吧！

女子预防盆腔炎的方法都有什么?

一、减肥不减营养：

部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

二、注意经期卫生：

目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

三、繁忙不忘运动：

职业女性工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨。

　　盆腔炎的危害有：

盆腔炎的危害一：

如果女性在患有盆腔炎的时候不进行及时的治疗，等到炎症蔓延，波及到输卵管的时候，会导致女性出现输卵管粘连的现象，导致输卵管变得狭窄，甚至是堵塞，就会影响女性的受孕情况。女性不孕是由于盆腔炎所导致的女性很常见，很多女性都是觉得一开始情况并严重，所以不去进行治疗，甚至有的女性连日常生活和性生活当中也不注意，这样避免二次发作很容易引起阴道炎和宫颈炎等妇科炎症的出现，长期下去，就会造成女性出现不孕了。希望女性朋友能引起重视。

盆腔炎的危害二：

女性在患有盆腔炎的时候，在发病的时候会出现腹痛并且发热，如果病情严重的话还会出现寒战、高热、头痛以及食欲不振等情况。女性在月经期发病的时候会出现月经不调的症状，例如月经量增多，月经周期延长，非月经期间发病会出现白带增多。如果女性还患有腹膜炎，则会出现消化系统症状，例如呕吐、恶心、腹泻、腹胀。等到脓肿形成的时候，会出现下腹包块以及局部压迫刺激症状，例如出现尿频、尿急如果引起膀胱肌炎甚至还会出现尿痛。

　　【温馨提示】：相信大家看了这篇文章介绍的“女子预防盆腔炎的方法都有什么”以后，应该都了解了盆腔炎的预防措施。任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。身体任何一个部位出现了问题应及时去医院诊疗。若您还有其它疑问，请预约挂号西安华都妇产医院医生。