卵巢囊肿的预防措施有什么去哪看好?卵巢囊肿生长缓慢，早期无症状，往往在妇检时偶然发现。肿瘤逐渐长大后，会有腹胀不适感或自己摸到腹部有肿块，有的同房时疼痛。得了卵巢囊肿不要慌,要到正规的医院找医生，寻求合适的治疗。还会有很多压迫症状。囊肿长期存在，有可能恶变。恶变后全身状况迅速恶化。 因此，日常生活中我们应该合理的预防卵巢囊肿。

　　卵巢囊肿的预防措施有什么?医生介绍了卵巢囊肿的预防措施：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，正规机构预言，如都不再吸烟，5年之后，世界上的症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，易导致酸性体质。可达到预防卵巢肿瘤的效果。不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。可达到预防卵巢肿瘤的效果。

3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。可达到预防卵巢肿瘤的效果。

4、定期普查，超声，至少每年要进行一次。以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用的保守治疗。

5、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种症疾病远离自己。可达到预防卵巢肿瘤的效果。

　　卵巢囊肿分哪几类?

1、巧克力囊肿(子宫内膜异位瘤) 是指子宫内膜异位症长在卵巢内，在卵巢内形成大量黏稠咖啡色像巧克力状的液体。因为子宫内膜异位瘤会随着时间增加而变大，渐渐侵蚀正常的组织，造成卵巢组织不可逆的损害。经过评估其严重性后，可能需要开刀处理。

2、出血性囊肿：有时滤泡囊肿及黄体囊肿生长过速，造成卵巢的组织牵扯而裂开流血。这些血液因没有出口出去而积在卵巢里，就称为出血性囊肿。这种囊肿一般会自行消失但所需时间较长。如果身体不适的现象较为明显，则可服药减缓症状。只有在少数的情况下，病人呈现较严重症状时才需要开刀切除。

3、浆液性上皮囊肿及黏液性上皮囊肿 在观察三个月后，仍然存在的囊肿有可能是属于上皮卵巢囊肿，而非功能性囊肿。这是因为具有分泌功能的浆液细胞及黏液细胞在排卵后被包埋在卵巢内，不断的分泌液体形成囊肿。这种囊肿是不会消失的，需要开刀切除。

4、功能性囊肿 这是常见的囊肿。发生在排卵周期的育龄妇女，异常量的液体聚集在滤泡内或黄体内，形成滤泡囊肿或黄体囊肿。这种功能性囊肿有时会很大，但不管用药与否，通常会在三个月内自行消失。

5、畸胎瘤 这是一种很特别的囊肿，可能是在胚胎时期的细胞分化上出了问题， 经过很久的时间才表现出来。它会在卵巢内生成毛发、牙齿还有一些油脂类的聚集。由于畸胎瘤本身不会自行消失，而且还有可能不断的成长， 另有15 机会造成卵巢扭转，所以好及早切除。一般来说恶性的比小于千分之一。

6、卵巢 罹患卵巢的机相当低，但因为位于骨盆腔内，并不容易早期发现。卵巢的恶性肿瘤，种类繁多，其预后情形皆不相同。一般来说，中老年女性较容易得到上皮细胞，此种症犯病机较高，预后较差。

7.子宫内膜样瘤　肿瘤表面光滑，常为单房，其内壁由一层似子宫内膜型的高柱状上皮所构成，周围的结缔组织缺乏子宫内膜间质，在囊瘤的内外也无出血现象。

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