外阴瘙痒平时的时候怎么进行专业的预防呢?很多女性都有外阴瘙痒这样的问题，这个问题一直困扰着很多的女性朋友们，这究竟是什么原因导致的外阴瘙痒呢?一些女性很容易发生外阴瘙痒的情况，其实对于外阴瘙痒这样的疾病还是需要注意一下，如果平时工作生活中女性因为外阴瘙痒就会变得特别的尴尬，所以进行预防是很重要的事情，那么外阴瘙痒平时的时候怎么进行专业的预防呢?

外阴部痛痒是妇女常见的一种疾病，表现为大小阴唇、阴蒂及会阴部、肛门周围等处的皮肤痛痒，夜间、经期及食入刺激性食物后痛痒更加重。主要病因为：滴虫、霉菌感染、穿化纤织物的内裤、使用橡胶或塑料月经带、肥胖、内衣过紧、经常使用碱性肥皂或不注意外阴部卫生，外阴白斑、湿疹、皮炎、牛皮痛、烧虫、糖尿病、贫血等亦可引起。

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。好看过医生后遵医嘱。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

外阴搔痒的预防是一个漫长的过程，只有长期坚持才能奏效，下面是外阴防治的衣食住行：

衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30～40。当相对湿度低于20时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30～50甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

　　【温馨提示】外阴瘙痒平时的时候怎么进行专业的预防呢?外阴瘙痒的预防办法上面做了很多详细的了解了，其实对于外阴瘙痒这样的疾病呢需要关注预防是很重要的事情，同时很多人都知道外阴瘙痒这样的疾病，确实是很难对付的，生活中还是重在预防比较好一些。在饮食上也要合理安排，如：海带、猪肝、牛奶加鸡蛋等应每天吃一些，能专业防止外阴搔痒。