宫颈炎的预防方法都包括哪些?很多女性朋友都有过一些妇科疾病，其实这都是因为我们的一些生活习惯造成这些疾病的，那么我们应该怎么样去预防这些疾病呢?宫颈炎这种疾病在出现后，会造成患者腹部疼痛，而且，还会导致白带增多，导致女性身体受到影响，平时大家需要注意预防方法，要注意自己的卫生情况，而且要注意全面的进行调理身体，同时也要注意自己的生活事项，那么，宫颈炎的预防方法都包括哪些?

　　已婚女性如何预防宫颈炎

1.注意经期卫生

及时更换卫生巾;做好外阴清洁，不要盆浴;经期以外尽量不要使用护垫;禁止经期用房。

2.性生活要有节制

性生活要有节制，不要过于频繁。人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后身体恢复需6-8周，产后42天可做个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

3.拒绝人流

宫腔手术损伤及感染是导致宫颈炎的原因之一，预防宫颈炎好减少不必要的宫腔操作，如人工流产。无论男女都应该做好避孕措施，尽量避免人流。

4.积防治炎症

积预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性的治疗，以免炎症蔓延和感染。

　　一般慢性宫颈炎可以按以下的步骤检查、明确诊断：

1.仔细向病人了解病史，白带的量、形状，与月经周期和平时的关系，有无性交后出血或白带内带血，经期卫生 、分娩过程、性伴情况等，有无宫颈手术，有无排尿异常、腰骶酸痛等，以及以往做过什么检查?结果怎样?采用什么药物或方式治疗?效果如何?

2.妇科检查：观察外阴 、阴道 前庭、尿道口有无炎症，再用窥阴器暴露阴道和宫颈，用消毒干棉签擦去宫颈表面的白带，即可清楚看到宫颈是光滑还是有部分表现上皮脱落。

根据上述的分度和分型标准，医师很易作出慢性宫颈炎的诊断，是什么程度(轻、中、重)，是什么类型(单纯性、颗粒性、乳突型)，也可看清宫颈有无肥大，是宫颈息肉、外翻、纳氏囊肿还是颈管炎，有无可疑其他宫颈疾病或有无可能是宫颈 的前病变或宫颈?后再作妇科内诊检查。

3.白带常规检查：查明ph值、清洁度、有无滴虫、念珠菌(老百姓俗称霉菌，但医务人员不能称霉菌，否则是基本概念不清)或其他病原体，及胺试验的结果等。

4.由于慢性宫颈炎与宫颈前病变和宫颈从外观上难以鉴别，应常规作宫颈刮片和颈管内吸片或刮片细胞学检查。

　　【温馨提示】宫颈炎的预防方法都包括哪些?希望以上说的这些知识能对大家有用，而且也希望平时大家需要尽早了解宫颈炎，并且在日常生活当中要注意调理方式，全面的进行保健，并且，也要注意合理的进行饮食，要注意禁忌烟酒，并且少吃一些辛辣刺激食物，希望大家注意自己的身体变化，而且要注意自己的性生活卫生，以免造成更多影响。