来源:华都 | 时间:2016-01-15
内分泌性不孕的危害有哪些呢?不少女性在生活中都会存在内分泌失调等问题,内分泌失调问题本常见,不过有很多女性因为内分泌失调问题而患上了不孕不育问题,内分泌性不孕打破了她们想要宝宝的梦。那么,内分泌性不孕的危害有哪些呢?下面,西安华都妇产医院不孕医生就为您作出详细的介绍!
引起症状肤质恶化
肌肤上突然出现了很多暗斑,并有面色发暗的症状,黄褐斑等,抹了不少的化妆品都没有用,其实这不只是皮肤的问题,这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界不良因素刺激引起,是内分泌性不孕早期症状中较为明显的一项。
情绪变化
更年期女性以及女性月经期间经常会出现一些脾气急躁、不安、情绪变化较大的情况,如出现脾气不定等,这是女性内分泌功能出现下降导致的。[1] 男性则可能发生性功能障碍。
容易肥胖
“喝凉水都长肉”,很多人经常有这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响,同时也可能是不孕症的症状之一。
西安华都妇产医院的妇科医生介绍内分泌性不孕如何调理
调节饮食 平衡膳食:食物应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,培养勤饮水习惯,少吃油腻与刺激性食品,烹调食物要以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食,一日膳食中食物构成要多样化,各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素。粗细混食,荤素混食,合理搭配,从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养。
放松身心 控制情绪:情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,改善内在压力,改变压抑心情,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神刺激。职业女性也应该注意工作压力的释放。
运动健身 平衡荷尔蒙:内分泌发生问题,也是荷尔蒙出现障碍,人体有许多不同的荷尔蒙,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。平衡荷尔蒙需要注重户外锻炼,积参加健身运动,日常应该按时作息,劳逸结合。特别需要控制夜生活,方便充足的睡眠。
身体排毒 内调外养:女性内分泌失调,不仅影响身体新陈代谢的排毒功能,进而引起一系列的肌肤问题。中医讲究内调外养,许多肌肤问题都是女性内分泌失调引起的,外养和美容避免二次发作不能解决问题。保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。尤其在月经来潮时更应注意保养身体和子宫,忌生冷,不能晚睡,并且要注意子宫保暖。
夫妻生活 合理安排:临床研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
中药泡脚 穴位保健:冬季寒冷,人体阳气减弱,气血循环受影响而变慢,内分泌失调的女性应该多泡脚,泡脚水里加些小茴香、车前子、黄芪、玫瑰、红花、艾叶等药材,促进血液循环、暖身益气,泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴、三阴交,帮助活血行气、调节内分泌。泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。
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