月经不调怎么调理?月经不调出现后的一些注意事项对于女性来说，月经无疑是十分重要的一个衡量女性身体健康的重要方法，其实我们都知道或多或少的我们都可能会出现几次月经不调的情况，但是如果长时间出现这种情况那么我们就要及时的注意了。女性如果一旦持续爱你了月经不调要怎么办呢?月经不调的治疗方法有哪些?下面我们请西安华都妇产医院医生为我们进行一些简单的解答，提醒您能够引起重视。

　　月经不调怎么调理?

1、饮食应以清淡且富有营养为主;注意补铁;可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

2、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

3、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

4、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

月经不调怎么调理?临床表现

　　表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

　　1.不规则子宫出血

这是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

　2.功能失调性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85病例属无排卵性功血。

　　3.闭经

是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

　4.绝经

绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。

　温馨提示：月经不调怎么调理?月经不调是一种女性周围十分常见的问题，这种问题出现后需要及时的检查和治疗，同时我们还要知道，月经不调出现后的一些注意事项，也就是简单的调理，这些是我们远离疾病的重要方法，选择合适的医院进行治疗，也是非常有必要的，西安华都妇产医院是一件十分专业的医院，如果您还有其他问题都可以直接联系我们进行合理的解答。