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随着青春期的来临,女性的月经也随之而至

2016-06-16西安华都医院

  随着青春期的来临,女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后,绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。很多处于青春期和绝经期的女性都会遭遇月经不调月经不调可能由全身性疾病、内分泌疾病或卵巢功能失调引起。那么,月经不调该如何进行调理呢?来听听西安华都妇产医院妇科医生的建议吧。

  月经不调的类型

  1、月经先期

  月经周期经常提前七天以上,甚至十余日一行者,并非偶然一次。如仅提前三、五天而无其他明显症状者不属于该范畴。

  2、月经后期

  月经周期延后七天以上,甚或四、五十日一至者称月经后期。若仅延后三、五天且无其他不适者,或偶见一次延期,下次仍如期来潮者,及青春期初潮后数月内或于更年期月经时有延后,无伴其他症候者不属此病范畴。患者一般连续出现两个月经周期的延后,且量一般都较少,色黯有块,小腹冷痛或胀痛,质多清稀。

  3、月经先后不定期

  月经先后不定期的患者经期不准,提前或推迟七天以上,甚或一月两潮,甚或四、五十天一行,潮无定时。

  4、月经过多

  月经过多患者周期基本正常,而月经量较以前明显增多,一般一次月经量超过200毫升。患者由于经量增多常自感头晕、心慌、面色萎黄、疲倦乏力等血虚症状。

  5、月经过少

  经血排出量明显减少,甚至点滴即净;或行经时间过短,不足两天,经量也因而减少者,每次月经量不足50毫升,称之为月经过少。

  月经不调的适宜食物

  1、主食及豆类的选择

  小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

  2、肉蛋奶的选择

  猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

  3、蔬菜的选择

  油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

  4、水果的选择

  水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

  温馨提示:影响女性月经的职业因素有很多,女性应加强自我意识,定期检查身体。一旦出现月经不调的症状,应及时到正规医院就诊,确诊病因,针对性治疗。因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询预约挂号,通过预约挂号的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。

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