孕期的一些负面情绪很容易影响到准妈妈的身心健康，同时又会对胎儿不利。西安华都妇产医院医生表示，准妈妈的好心情是初好的胎教，如果总是因为孕期的种种不适合，而有负面情绪的话，这样会有产后抑郁症的倾向，所以准妈妈一定要警惕孕期的负面情绪。

警惕孕期的负面情绪，一起看看都有哪些，准妈妈们你们都有这种情况吗?

1、焦虑、担忧、恐惧：尤其是对于专业次怀孕的孕妈妈来说，因为没有经验，很多事发生后都不知所措。例如：出现妊娠并发症时不知该如何下手，过于担心孩子的健康正规。

2、羞怯：如今，随着社会的开放，具有这种情绪的人已经逐渐减少。不过，也有些孕妈妈还是担心被人知道自己怀孕，怕引起特殊照顾或者别人的好奇的打量，因此会不想出门、呆在公共场所也会感到害羞、其实妈妈们不必过于担心，怀孕的女子是美丽的。

3、疲倦、变笨：在孕早期，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种激素会使孕妇产生疲倦、呕吐及其他早孕反应。一些妈妈认为自己怀孕后记忆力变差，前一秒想好的事情下一秒却怎么也想不起来，这是由于孕妈妈有过多的东西需要担心和关注，就容易分神。
 

4、烦躁、易怒：由于受体内孕激素的影响，还有些是早孕反应症状的干扰。所以，孕妈妈的脾气会变得越来越不暗，凡是遇事烦躁、动不动就发脾气。

5、淡漠：很多孕妈妈会认为怀孕期间只要关心体内的宝宝，其他的事情一概不过问，这样会影响夫妻的感情，应该多关心身边的亲人。因为他们在你怀孕的时候也付出了很多。

6、依赖，多愁善感：很多妈妈怀孕后就喜欢粘着丈夫，恨不得时时刻刻跟丈夫在一起分享怀孕的喜悦，但是有些时候可能丈夫忙于工作而忽略了某个细节，就会怪他不懂得体贴孕妇、不心疼自己怀孕的辛苦、甚至产生了离婚分居的念头。

7、想东想西：不要总猜想自己肚子里的宝宝是男孩还是女孩，不要去想等孩子出生后怎样为她或者他安排人生。活在当下，认真生活才是重要的，过多的会给自己造成太大的心理负担，不利于胎儿生长。
 

　
华都医生温馨提示：在孕晚期，孕妇更容易紧张是对宝宝的盼望及对分娩的恐惧所造成的，这时候，准爸爸就要尽力安抚妻子的情绪，平和的情绪也会减轻分娩时的疼痛。

以上就是华都妇产医院医生对“准妈妈应警惕孕期负面情绪”的相关介绍，仅供大家参考，对于这一问题，相信您已经有所了解，若还有什么疑问，请咨询预约挂号，或拔打健康热线：029-87213333，与专业医生一对一在线交流，医生将会给您个性化指导意见，欢迎咨询!

　　
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